automassagem consciente
Para se sentir melhor no seu corpo de forma 100% autónoma!
Ensinar o toque terapêutico a si mesmo,
para transformar nossa relação com nosso corpo e nossa saúde
com ferramentas simples e eficazes.
Só temos um corpo, o templo da alma!
ECLORE
Um apaziguamento profundo insuspeitado...
através do poder do nosso próprio toque terapêutico
Libere o estresse que se tornou tóxico_cc781905-5cde-3194-cf-b5186-b5186
Redescubra o prazer de se movimentar nos músculos e articulações liberando a tensão
Aprendendo técnicas muito simples que fazem TODA a diferença
Abra-se aos efeitos terapêuticos do nervo vago e durma melhor
Reescrever nossas memórias celulares com automassagem benevolente para viver melhor em nosso corpo
Raphael Lavoie-Brandé massoterapeuta registrada e especialista em automassagem em Quebec. Professor entusiasmado, criou pela primeira vez uma fórmula inovadora de automassagem com a preocupação de ajudar pessoas isoladas pela pandemia. Graças à surpreendente eficácia de técnicas simples e intuitivas, o ensino da automassagem estendeu-se muito para além do contexto do distanciamento social.
A automassagem tornou-se uma forma acessível de todos cuidarem do corpo com as próprias mãos, seja para particulares ou para empresas e congressos virtuais. Milhares de pessoas em toda a Francofonia se beneficiaram com isso até hoje!
Workshops-conferências de automassagem online
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Acesso ao Espaço de Incubação
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2 novas sessões por mês com Raphael (ao vivo e diferido)
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O Desafio da Transformação Postural
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Especialistas convidados
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Cápsulas de grupos privados do Facebook e todos os benefícios para membros!
Minha experiência:
Pratico as sessões de automassagem Eclore há 3 meses.São sempre momentos preciosos de descoberta, de reencontro, de escuta de si.
Há muita gentileza, benevolência, é muito reconfortante, harmonizador, benéfico.
A 1ª sessão que fiz foi poderosamente suave (com micro-movimentos): experimentei-a como um renascimento, um auto-nascimento de "eu-ama-me" (estive ao mesmo tempo o bebé que renasce e a mãe que recebe-o).
São momentos cada vez únicos, que se ancoram no momento presente,
ajudar a conhecer-se melhor, a ouvir-se, a acolher-se, a aceitar-se,aumentar a autoconfiança,
Dê uma nova olhada no seu corpo: um olhar benevolente!
Acalme-se, liberte-se da tensão, adote novas posturas físicas e mentais,
Um profundo momento de relaxamento ou rejuvenescimento.
eu particularmente aprecioestá mentindo :
- A voz e a presença benevolente de Raphaël
- A variedade de oficinas listadas de acordo com as estações do ano (ordem cronológica) ou de acordo com "trilhas" :
Ágape: Desenvolvendo a benevolência para consigo mesmo
Terra: alivia profundamente o estresse
Myo: Aprenda a liberar a tensão muscular de forma eficaz
Artos: Cuidar das articulações e vértebras
- A primeira parte com anatomia 3D
- Poesia, piscadelas com a natureza e os animais
- Micro-movimentos e momentos de dança livre
- Ativação do nervo vago
- O desafio da postura
- Amplifique o positivo (como todo mundo, eu tinha a tendência de focar na dor!)
- O compromisso de Raphaël e sua ajuda a diferentes públicos: cápsulas de automassagem traduzidas
em ucraniano para ajudá-los, oficinas para pessoas com síndrome de Down, vítimas de violência, crianças...
