Féin-massage aireach
Chun mothú níos fearr i do chorp ar bhealach uathrialach 100%!
Ag múineadh teagmháil theiripeach duit féin,
chun ár gcaidreamh lenár gcorp agus lenár sláinte a athrú ó bhonn
le huirlisí simplí agus éifeachtacha.
Níl ach corp amháin againn, teampall an anam!
ECLÓIR
Suaimhneas domhain gan amhras...
trí chumhacht ár dteagmháil theiripeach féin
_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf55-strus-Tá sé éirithe dona-tocsaineach
_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58 an teannas a aisghabháil agus ár n-aisghabháil matáin comhpháirteacha
Foghlaim teicnící an-simplí a dhéanann GACH difríocht
Oscail suas go dtí na héifeachtaí teiripeacha ar an nerve vagus agus codladh níos fearr
_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf5 ár n-cuimhní cinn níos fearr in ár gcomhlacht féin beo
Raphael Lavoie-Brandis teiripeoir suathaireachta cláraithe agus an saineolaí ar fhéin-massage i Québec. Múinteoir díograiseach é, chruthaigh sé foirmle nuálaíoch féin-suathaireachta ar dtús as imní maidir le cuidiú le daoine a bhí scoite amach ag an bpaindéim. A bhuí le héifeachtúlacht iontach na dteicnící simplí agus iomasach, tá teagasc na féin-massage scaipthe i bhfad níos faide ná comhthéacs an chianaithe sóisialta.
Tá féin-massage anois ina bhealach inrochtana do gach duine aire a thabhairt dár gcomhlacht lenár lámha féin, cibé acu do dhaoine aonair nó do chuideachtaí agus do chomhdhálacha fíorúla. Bhain na mílte duine ar fud an Francophonie leas as go dtí seo!
Ceardlanna-comhdhálacha féin-massage ar líne
-
Rochtain ar an Spás Goir
-
2 sheisiún nua in aghaidh na míosa le Raphael (beo agus curtha ar athló)
-
An Dúshlán Athraithe Iardhúlra
-
Saineolaithe ar tugadh cuireadh
-
Capsúil grúpa Facebook príobháideacha agus gach sochar ball!
Mo thaithí:
Tá mé ag cleachtadh na seisiúin féin-massage Eclore ar feadh 3 mhí.Is tráthanna luachmhara iad seo i gcónaí maidir le fionnachtain, teacht le chéile, éisteacht leis an duine féin.
Tá go leor milis, benevolence, tá sé an-soothing, comhchuibhiú, tairbheach.
Bhí an 1ú seisiún a rinne mé thar a bheith milis (le micrea-ghluaiseachtaí): fuair mé taithí air mar athbhreith, féin-bhreith ar "me-loves-me" (bhí mé ag an leanbh atá athbhreithe agus ag an máthair a bhí ag athbhreith). fáiltíonn sé).
Is chuimhneacháin uathúla iad seo gach uair, a chothaíonn san am i láthair,
cabhrú chun aithne níos fearr a chur ar a chéile, éisteacht lena chéile, fáilte a chur roimh a chéile, glacadh lena chéile,féinmhuinín a mhéadú,
Féach nua ar do chorp: cuma mhaith!
Socraigh síos, saor ó theannas, glac le postures nua coirp agus meabhrach,
Nóiméad domhain scíthe nó athnuachana.
Is mór agam go háiritheina luí :
- Glór agus láithreacht mhacánta Raphaël
- Éagsúlacht na gceardlann atá liostaithe de réir na séasúir (ord croineolaíoch) nó de réir "cosáin" :
Agape: Carthanacht a fhorbairt i leith an duine féin
Terra: Go mór soothe strus
Myo: Foghlaim teannas muscle a scaoileadh go héifeachtach
Artos: Cúram do hailt agus veirteabraí
- An chéad chuid le anatamaíocht 3D
- Filíocht, winks leis an dúlra agus ainmhithe
- Micreaghluaiseachtaí agus chuimhneacháin an rince saor in aisce
- Gníomhachtú den nerve vagus
- Dúshlán an staidiúir
- Méadaigh an dearfach (cosúil le gach duine eile, bhí an claonadh agam díriú ar phian!)
- Tiomantas Raphaël agus a chabhair do lucht féachana éagsúla: capsúil féin-suathaireachta aistrithe
san Úcráin chun cabhrú leo, ceardlanna do dhaoine a bhfuil siondróm Down orthu, íospartaigh an fhoréigin, leanaí...
