Achtsame Selbstmassage
Sich zu 100% autonom in seinem Körper wohler zu fühlen!
Sich selbst therapeutische Berührung beibringen,
unsere Beziehung zu unserem Körper und unserer Gesundheit zu verändern
mit einfachen und effektiven Werkzeugen.
Wir haben nur einen Körper, den Seelentempel!
ECLORE
Eine ungeahnte tiefe Beschwichtigung...
durch die Kraft unserer eigenen therapeutischen Berührung
Stress loslassen, der giftig geworden ist_cc781905-5cde-3194-cf-b586-cf-b58d_
Entdecken Sie die Freude an der Bewegung in unseren Muskeln und Gelenken neu, indem Sie Verspannungen lösen
Erlernen sehr einfacher Techniken, die ALLES ausmachen
Öffnen Sie sich für die therapeutische Wirkung des Vagusnervs und einen besseren Schlaf
Schreiben Sie unsere Zellerinnerungen mit wohlwollender Selbstmassage um, um besser in unserem Körper zu leben
Raphael Lavoie-Brandist ein registrierter Masseur und der Experte für Selbstmassage in Quebec. Als begeisterter Lehrer entwickelte er zunächst eine innovative Selbstmassage-Formel aus Sorge, Menschen zu helfen, die von der Pandemie isoliert wurden. Dank der überraschenden Wirksamkeit einfacher und intuitiver Techniken hat sich die Lehre der Selbstmassage weit über den Kontext der sozialen Distanzierung hinaus verbreitet.
Die Selbstmassage ist zu einer für jedermann zugänglichen Möglichkeit geworden, unseren Körper mit den eigenen Händen zu pflegen, sei es für Einzelpersonen oder für Unternehmen und virtuelle Kongresse. Tausende von Menschen in der Frankophonie haben bis heute davon profitiert!
Online-Self-Massage-Workshops-Konferenzen
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Zugang zum Brutraum
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2 neue Sitzungen pro Monat mit Raphael (live und verzögert)
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Die Herausforderung der posturalen Transformation
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Eingeladene Experten
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Private Facebook-Gruppenkapseln und alle Mitgliedervorteile!
Meine Erfahrung:
Ich praktiziere die Eclore-Selbstmassagesitzungen seit 3 Monaten.Das sind immer kostbare Momente der Entdeckung, des Wiedersehens, des Zuhörens.
Da ist viel Sanftmut, Wohlwollen, es ist sehr beruhigend, harmonisierend, wohltuend.
Die 1. Sitzung, die ich gemacht habe, war kraftvoll sanft (mit Mikrobewegungen): Ich habe sie als Wiedergeburt erlebt, eine Selbstgeburt von „mich-liebt-mich“ (ich war sowohl das Baby, das wiedergeboren wird, als auch die Mutter, die begrüßt ihn).
Dies sind jedes Mal einzigartige Momente, die im gegenwärtigen Moment verankern,
helfen, sich besser kennenzulernen, einander zuzuhören, einander willkommen zu heißen, einander zu akzeptieren,stärken das Selbstbewusstsein,
Werfen Sie einen neuen Blick auf Ihren Körper: einen wohlwollenden Blick!
Zur Ruhe kommen, sich von Verspannungen befreien, neue körperliche und geistige Haltungen einnehmen,
Ein tiefer Moment der Entspannung oder Verjüngung.
schätze ich besonderslügt :
- Die Stimme und wohlwollende Präsenz von Raphaël
- Die Vielfalt der Workshops aufgelistet nach Jahreszeiten (chronologische Reihenfolge) oder nach "Trails" :
Agape: Wohlwollen gegenüber sich selbst entwickeln
Terra: Lindert Stress tief
Myo: Lerne Muskelverspannungen effektiv zu lösen
Artos: Pflege für Gelenke und Wirbel
- Der erste Teil mit 3D-Anatomie
- Poesie, zwinkert mit Natur und Tieren
- Mikrobewegungen und Momente des freien Tanzes
- Aktivierung des Vagusnervs
- Die Haltungsherausforderung
- Das Positive verstärken (wie alle anderen neige ich dazu, mich auf Schmerzen zu konzentrieren!)
- Raphaëls Engagement und seine Hilfe für verschiedene Zielgruppen: übersetzte Selbstmassagekapseln
auf Ukrainisch, um ihnen zu helfen, Workshops für Menschen mit Down-Syndrom, Opfer von Gewalt, Kinder...
