la "Rawfood" est une alimentation végétale et vivante, crue

pour préserver tous les nutriments (les vitamines commencent à être détruitent au dessus de 42° et en crusine on ne va pas au dessus de cette limite).

C'est l'alimentation physiologique qui correspond à nos besoins et à notre constitution et qui apporte Vitalité et Joie de Vivre !

Elle est basée sur les fruits et légumes (en jus et en crudités) avec des plantes sauvages, aromatiques, fleurs, graines germées et jeunes pousses, algues, des oléagineux (en petite quantité).