Tudatos önmasszázs
Hogy jobban érezd magad a testedben 100%-ban autonóm módon!
A terápiás érintés megtanítása önmagához,
hogy átalakítsuk a testünkhöz és egészségünkhöz való viszonyunkat
egyszerű és hatékony eszközökkel.
Csak egy testünk van, a lélek temploma!
ECLORE
Nem sejtett mély megbékélés...
saját terápiás érintésünk erejével
A
A
Nagyon egyszerű technikák elsajátítása, amelyek mindent megváltoztatnak
Nyissa meg a vagus ideg terápiás hatásait és a jobb alvást
Raphael Lavoie-Brandregisztrált masszázsterapeuta és az önmasszázs szakértője Quebecben. Lelkes tanárként először alkotott meg egy innovatív önmasszázs formulát a járvány miatt elszigetelt emberek megsegítéséért. Az egyszerű és intuitív technikák meglepő hatékonyságának köszönhetően az önmasszázs tanítása messze túlmutat a társadalmi távolságtartás kontextusán.
Az önmasszázs mindenki számára elérhető módja lett annak, hogy saját kezűleg ápolja testünket, akár magánszemélyek, akár cégek, virtuális kongresszusok számára. A frankofóniában több ezer ember részesült ebből a mai napig!
Online önmasszázs workshopok-konferenciák
-
Hozzáférés a keltetőtérhez
-
2 új alkalom havonta Raphaellel (élő és késleltetett)
-
A testtartási átalakulás kihívása
-
Meghívott szakértők
-
Privát Facebook csoport kapszula és minden tagi előny!
Saját tapasztalat:
3 hónapja gyakorolom az Eclore önmasszázst.Ezek mindig a felfedezés, a találkozás, az önmagunk meghallgatásának értékes pillanatai.
Sok a szelídség, jóindulat, nagyon megnyugtató, harmonizáló, jótékony hatású.
Az első alkalom, amit csináltam, erősen gyengéd volt (mikromozgással): újjászületésként éltem meg, az "én-szeretlek" önmegszületéseként (az újjászülető babánál és az anyánál is voltam) üdvözli őt).
Ezek minden alkalommal egyedi pillanatok, amelyek a jelen pillanatban horgonyoznak,
segítik egymást jobban megismerni, meghallgatni, üdvözölni egymást, elfogadni,növeli az önbizalmat,
Vessen egy új pillantást a testére: egy jóindulatú tekintet!
Nyugodj meg, szabadítsd fel magad a feszültségtől, vegyél fel új testi-lelki testhelyzeteket,
A relaxáció vagy a megújulás mély pillanata.
különösen nagyra értékelemhazudik :
- Raphaël hangja és jóindulatú jelenléte
- A workshopok változatossága évszakok szerint (időrendi sorrendben) vagy "ösvények" szerint :
Agape: Önmagunkkal szembeni jóindulat fejlesztése
Terra: Mélyen csillapítja a stresszt
Myo: Tanuld meg hatékonyan oldani az izomfeszültséget
Artos: Ízületek és csigolyák ápolása
- Az első rész 3D anatómiával
- Költészet, kacsintás a természettel és az állatokkal
- Mikromozgások és a szabadtánc pillanatai
- Aktiválás a vagus ideg
- A testtartás kihívás
- Erősítse fel a pozitívumot (mint mindenki más, én is hajlamos voltam a fájdalomra összpontosítani!)
- Raphaël elkötelezettsége és segítsége a különböző közönségeknek: lefordított önmasszázs kapszulák
ukránul, hogy segítsenek nekik, workshopok Down-szindrómásoknak, erőszak áldozatainak, gyerekeknek...
